Aqua-Men-Power (Ein Kurs nur für Männer)

Beim Aqua-Men-Power wird der gesamte Körper gekräftigt sowie Kondition, Herz und Kreislauf trainiert. Mit seinen intensiven Ausdauereinheiten und Kräftigungsübungen verlangt Aqua-Power ganzen Einsatz. Sie trainieren Ihren gesamten Körper, im Zentrum steht vor allen die oft vernachlässigte Oberkörpermuskulatur. Der positive Auftrieb im Wasser entlastet Muskeln, Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheibe. Während des Kurses, der im 390 cm Tief- und 35 cm Flachwasser stattfindet, werden verschiedene Hilfsmittel eingesetzt.




Leider bieten wir für diesen Kurs zur Zeit keine Termine an.
Sie können sich aber gerne auf die Warteliste setzen, damit wir Sie informieren können, sobald der Kurs wieder angeboten wird.
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