Aqua BOGAFit-Float

„Aqua BOGAFit-Float“ ist ein Kurs mit hohem Spaßfaktor. Es ist ein 30-minütiges
intensives Training auf dem BogaFit Board. Der Kurs zeichnet sich durch schnelle
Trainingserfolge mit dem Ziel der allgemeinen und umfassenden Steigerung der
persönlichen Fitness und zur Gewichtsreduktion bei geringem Zeiteinsatz aus. Es wirkt
nachweislich muskulären Dysbalancen entgegen und verbessert die Haltungs- und
Bewegungsqualität.
Info: Das System Aqua-BogaFit aus der USA ist erstmalig in Deutschland und in
Europa im Westfalenbad in Hagen im Einsatz. Es gibt ein ähnliches System,
AquaPhysical aus England, das seit Kurzem und bisher in zwei Bäderbetrieben
(Osnabrück und Hamburg) und einem Fitness-Studio (Hamburg) im Angebot ist.
Es wird empfohlen neben enganliegender Badekleidung, z.B. atmungsaktive
Sportkleidung, welche auch nass bequem ist, zu tragen. Es bieten sich beispielsweise
eine kurze Shorts, eine knielange Leggings sowie ein Shirt oder Tanktop besonders
gut an. Aqua-Fitness-Schuhe sowie Straßenkleidung sind nicht erlaubt.




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