Aqua-Senior-Fit

Aqua-Senioren-Fit ist eine Sportart für ältere Menschen, die Spaß an der Bewegung im Wasser haben. Mit musikalischer Unterstützung findet bei einer Wassertiefe bis 135 cm und einer Wassertemperatur von ca.29 - 30°C ein wesentlich gelenkschonenderes Ganzkörpertraining statt als an Land. Ein abgestimmtes Trainingsprogramm mit einer Trainerin bringt neben körperlicher Fitness noch eine Menge Spaß. Empfohlen wird der Kurs für ältere Teilnehmer/innen, die sich gesund fühlen und in der Lage sind, sich im Flachwasser zu bewegen.

Zeitraum
19.08.2019 - 21.10.2019
Uhrzeit
Montag 09:15
Dauer
00:45
Anzahl Termine
10 x
min./max. Alter
55 bis 99 J.
Filiale
Westfalenbad
Freie Plätze
0/22
auch in den Ferien
auch an Feiertagen
12,00 €
zzgl. 3 Std. Eintritt Sport-, Freizeit- und Solebad

Termin Datum Uhrzeit Wochentag
1 19.08.2019 09:15 - 10:00 Mo. vorbei
2 26.08.2019 09:15 - 10:00 Mo. vorbei
3 02.09.2019 09:15 - 10:00 Mo. vorbei
4 09.09.2019 09:15 - 10:00 Mo. vorbei
5 16.09.2019 09:15 - 10:00 Mo. vorbei
6 23.09.2019 09:15 - 10:00 Mo.
7 30.09.2019 09:15 - 10:00 Mo.
8 07.10.2019 09:15 - 10:00 Mo.
9 14.10.2019 09:15 - 10:00 Mo.
10 21.10.2019 09:15 - 10:00 Mo.
Termin Wochentag Uhrzeit
16.10.2019- 08.01.2020 Mittwoch 09:15 Details

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