Aqua-Senior-Fit

Aqua-Senioren-Fit ist eine Sportart für ältere Menschen, die Spaß an der Bewegung im Wasser haben. Mit musikalischer Unterstützung findet bei einer Wassertiefe bis 135 cm und einer Wassertemperatur von ca.29 - 30°C ein wesentlich gelenkschonenderes Ganzkörpertraining statt als an Land. Ein abgestimmtes Trainingsprogramm mit einer Trainerin bringt neben körperlicher Fitness noch eine Menge Spaß. Empfohlen wird der Kurs für ältere Teilnehmer/innen, die sich gesund fühlen und in der Lage sind, sich im Flachwasser zu bewegen.

Zeitraum
07.08.2019 - 09.10.2019
Uhrzeit
Mittwoch 09:15
Dauer
00:45
Anzahl Termine
10 x
min./max. Alter
55 bis 99 J.
Filiale
Westfalenbad
Freie Plätze
1/22
auch in den Ferien
auch an Feiertagen
12,00 €
zzgl. 3 Std. Eintritt Sport-, Freizeit- und Solebad

Termin Datum Uhrzeit Wochentag
1 07.08.2019 09:15 - 10:00 Mi. vorbei
2 14.08.2019 09:15 - 10:00 Mi. vorbei
3 21.08.2019 09:15 - 10:00 Mi. vorbei
4 28.08.2019 09:15 - 10:00 Mi.
5 04.09.2019 09:15 - 10:00 Mi.
6 11.09.2019 09:15 - 10:00 Mi.
7 18.09.2019 09:15 - 10:00 Mi.
8 25.09.2019 09:15 - 10:00 Mi.
9 02.10.2019 09:15 - 10:00 Mi.
10 09.10.2019 09:15 - 10:00 Mi.
Termin Wochentag Uhrzeit
13.08.2019- 15.10.2019 Dienstag 10:00 Details
19.08.2019- 21.10.2019 Montag 09:15 Details
19.09.2019- 28.11.2019 Donnerstag 09:15 Details

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