Aqua-Senior-Fit

Aqua-Senioren-Fit ist eine Sportart für ältere Menschen, die Spaß an der Bewegung im Wasser haben. Mit musikalischer Unterstützung findet bei einer Wassertiefe bis 135 cm und einer Wassertemperatur von ca.29 - 30°C ein wesentlich gelenkschonenderes Ganzkörpertraining statt als an Land. Ein abgestimmtes Trainingsprogramm mit einer Trainerin bringt neben körperlicher Fitness noch eine Menge Spaß. Empfohlen wird der Kurs für ältere Teilnehmer/innen, die sich gesund fühlen und in der Lage sind, sich im Flachwasser zu bewegen.

Zeitraum
20.08.2019 - 22.10.2019
Uhrzeit
Dienstag 14:00
Dauer
00:45
Anzahl Termine
10 x
min./max. Alter
55 bis 99 J.
Filiale
Westfalenbad
Freie Plätze
0/24
auch in den Ferien
auch an Feiertagen
12,00 €
Dieser Kurs findet im Einschwimmbecken statt. Incl. 3 Std. Badeintritt.

Termin Datum Uhrzeit Wochentag
1 20.08.2019 14:00 - 14:45 Di. vorbei
2 27.08.2019 14:00 - 14:45 Di.
3 03.09.2019 14:00 - 14:45 Di.
4 10.09.2019 14:00 - 14:45 Di.
5 17.09.2019 14:00 - 14:45 Di.
6 24.09.2019 14:00 - 14:45 Di.
7 01.10.2019 14:00 - 14:45 Di.
8 08.10.2019 14:00 - 14:45 Di.
9 15.10.2019 14:00 - 14:45 Di.
10 22.10.2019 14:00 - 14:45 Di.
Termin Wochentag Uhrzeit
13.08.2019- 15.10.2019 Dienstag 10:00 Details
19.08.2019- 21.10.2019 Montag 09:15 Details
19.09.2019- 28.11.2019 Donnerstag 09:15 Details

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