Aqua-Senior-Fit

Aqua-Senioren-Fit ist eine Sportart für ältere Menschen, die Spaß an der Bewegung im Wasser haben. Mit musikalischer Unterstützung findet bei einer Wassertiefe bis 135 cm und einer Wassertemperatur von ca.29 - 30°C ein wesentlich gelenkschonenderes Ganzkörpertraining statt als an Land. Ein abgestimmtes Trainingsprogramm mit einer Trainerin bringt neben körperlicher Fitness noch eine Menge Spaß. Empfohlen wird der Kurs für ältere Teilnehmer/innen, die sich gesund fühlen und in der Lage sind, sich im Flachwasser zu bewegen.

Zeitraum
29.10.2019 - 21.01.2020
Uhrzeit
Dienstag 14:00
Dauer
00:45
Anzahl Termine
10 x
min./max. Alter
55 bis 99 J.
Filiale
Westfalenbad
Freie Plätze
0/23
auch in den Ferien
auch an Feiertagen
12,00 €
Dieser Kurs findet im Einschwimmbecken statt. Incl. 3 Std. Badeintritt.

Termin Datum Uhrzeit Wochentag
1 29.10.2019 14:00 - 14:45 Di.
2 05.11.2019 14:00 - 14:45 Di.
3 12.11.2019 14:00 - 14:45 Di.
4 19.11.2019 14:00 - 14:45 Di.
5 26.11.2019 14:00 - 14:45 Di.
6 03.12.2019 14:00 - 14:45 Di.
7 10.12.2019 14:00 - 14:45 Di.
8 07.01.2020 14:00 - 14:45 Di.
9 14.01.2020 14:00 - 14:45 Di.
10 21.01.2020 14:00 - 14:45 Di.
Termin Wochentag Uhrzeit
16.10.2019- 08.01.2020 Mittwoch 09:15 Details

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