Aqua-Senioren-Fit ist eine Sportart für ältere Menschen, die Spaß an der Bewegung im Wasser haben. Mit musikalischer Unterstützung findet bei einer Wassertiefe bis 135 cm und einer Wassertemperatur von ca.29 - 30°C ein wesentlich gelenkschonenderes Ganzkörpertraining statt als an Land. Ein abgestimmtes Trainingsprogramm mit einer Trainerin bringt neben körperlicher Fitness noch eine Menge Spaß. Empfohlen wird der Kurs für ältere Teilnehmer/innen, die sich gesund fühlen und in der Lage sind, sich im Flachwasser zu bewegen.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 05.12.2019 | 09:15 - 10:00 | Do. | vorbei |
| 2 | 12.12.2019 | 09:15 - 10:00 | Do. | vorbei |
| 3 | 09.01.2020 | 09:15 - 10:00 | Do. | vorbei |
| 4 | 16.01.2020 | 09:15 - 10:00 | Do. | vorbei |
| 5 | 23.01.2020 | 09:15 - 10:00 | Do. | vorbei |
| 6 | 30.01.2020 | 09:15 - 10:00 | Do. | vorbei |
| 7 | 06.02.2020 | 09:15 - 10:00 | Do. | vorbei |
| 8 | 27.02.2020 | 09:15 - 10:00 | Do. | vorbei |
| 9 | 05.03.2020 | 09:15 - 10:00 | Do. | vorbei |
| 10 | 12.03.2020 | 09:15 - 10:00 | Do. | vorbei |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| Leider aktuell keine weiteren Termine vorhanden | |||
