Aqua-Senior-Fit

Aqua-Senioren-Fit ist eine Sportart für ältere Menschen, die Spaß an der Bewegung im Wasser haben. Mit musikalischer Unterstützung findet bei einer Wassertiefe bis 135 cm und einer Wassertemperatur von ca.29 - 30°C ein wesentlich gelenkschonenderes Ganzkörpertraining statt als an Land. Ein abgestimmtes Trainingsprogramm mit einer Trainerin bringt neben körperlicher Fitness noch eine Menge Spaß. Empfohlen wird der Kurs für ältere Teilnehmer/innen, die sich gesund fühlen und in der Lage sind, sich im Flachwasser zu bewegen.

Zeitraum
05.12.2019 - 27.02.2020
Uhrzeit
Donnerstag 09:15
Dauer
00:45
Anzahl Termine
10 x
min./max. Alter
55 bis 99 J.
Filiale
Westfalenbad
Freie Plätze
24/24
auch in den Ferien
auch an Feiertagen
12,00 €
zzgl. 3 Std. Eintritt Sport-, Freizeit- und Solebad

Termin Datum Uhrzeit Wochentag
1 05.12.2019 09:15 - 10:00 Do.
2 12.12.2019 09:15 - 10:00 Do.
3 09.01.2020 09:15 - 10:00 Do.
4 16.01.2020 09:15 - 10:00 Do.
5 23.01.2020 09:15 - 10:00 Do.
6 30.01.2020 09:15 - 10:00 Do.
7 06.02.2020 09:15 - 10:00 Do.
8 13.02.2020 09:15 - 10:00 Do.
9 20.02.2020 09:15 - 10:00 Do.
10 27.02.2020 09:15 - 10:00 Do.
Termin Wochentag Uhrzeit
16.10.2019- 08.01.2020 Mittwoch 09:15 Details

Bitte haben Sie einen Augenblick Geduld