Aqua-Senior-Fit

Aqua-Senioren-Fit ist eine Sportart für ältere Menschen, die Spaß an der Bewegung im Wasser haben. Mit musikalischer Unterstützung findet bei einer Wassertiefe bis 135 cm und einer Wassertemperatur von ca.29 - 30°C ein wesentlich gelenkschonenderes Ganzkörpertraining statt als an Land. Ein abgestimmtes Trainingsprogramm mit einer Trainerin bringt neben körperlicher Fitness noch eine Menge Spaß. Empfohlen wird der Kurs für ältere Teilnehmer/innen, die sich gesund fühlen und in der Lage sind, sich im Flachwasser zu bewegen.

Zeitraum
04.08.2020 - 06.10.2020
Uhrzeit
Dienstag 10:00
Dauer
00:45
Anzahl Termine
10 x
min./max. Alter
55 bis 99 J.
Filiale
Westfalenbad
Freie Plätze
22/22
auch in den Ferien
auch an Feiertagen
12,00 €
Dieser Kurs findet im Einschwimmbecken statt. Incl. 3 Std. Badeintritt.

Termin Datum Uhrzeit Wochentag
1 04.08.2020 10:00 - 10:45 Di.
2 11.08.2020 10:00 - 10:45 Di.
3 18.08.2020 10:00 - 10:45 Di.
4 25.08.2020 10:00 - 10:45 Di.
5 01.09.2020 10:00 - 10:45 Di.
6 08.09.2020 10:00 - 10:45 Di.
7 15.09.2020 10:00 - 10:45 Di.
8 22.09.2020 10:00 - 10:45 Di.
9 29.09.2020 10:00 - 10:45 Di.
10 06.10.2020 10:00 - 10:45 Di.
Termin Wochentag Uhrzeit
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